Nyt tää tytsi joutuu ottmaan itteesä taas kunnolla niskasta kiinni..nyt on toi kuntoilu jääny taas vähemmälle;(...Viikon oon ollut savuttoman ani on tehnyt mieli napostella koko ajan jottai...uimisestakin innostuin taas:) Meinasin että jos kävis maanantaisn vatsa-pakara tunnilla, keskiviikkoisin yhes muussa jumpassa ja torstaina pumpissa ja sit viel joku päivä pitäs sovittaa uinti sinne...Viikonlopuksi en yleensä kerkee harrastaa kauheesti noit jumppia kun on menoja yleensä sillon..AAAG auttakaa mitä mie teen:?

Eile en kerennyt kirjottelemaan tänne mitään..mut olin eile oikein ylpee itsestäni kävin pumpissa ja kävelin n.4km lenkin. Huomenna ei pumppiin pääse töiden takia.:=..tänään sit olin ostoksilla enkä kerennyt syömään joten retkahdin mäkkärin 2€ hamppariin..mut en sentään koko ateriaan. Tänään sit olin jumpassa ja huomenna jos sit vaik lenkkeilis...kiva ilma kun on sillai vähän pakkasta ni on kivan punakat posket ku tulee ulkoo sisälle ja sillai..nyt television pariin

Harmi en päässyt jumppaan mutta kävin pienellä lenkillä kuitenkin:).
Huomenna on pumppi niin pääsee taas revittelemään. Keskiviikkona on toinen jumppa ja torstaina jos kerkeisi taas pumppiin

Pystyinpä töissä jättämään ihanat suklaa leivokset väliin:).

 Ruoka aikaan otin vain yhen perunan ja pienen kauhallisen jauhelihakastiketta ja runsaasti salaattia...ja lasi piimää. Aamupalallakin tyydyin kahteen ruisleipään ja keijua ja aromisuolaa vain vähän päälle ja kuppi kahvia ilman sokeria. Kotona sit huitasin naamaan yhen danone Actimelin...ja illalla sit jumpaan..

Heips. Yritn myös vähä kirjoitaa ylös mitä olen syönyt. Tänää heräsin tosi myöhään ja en syönyt lämmintä ruokaa ollenkaan;( Tänään oon syönyt :
* 3 riisipiirakkaa jossa päällä oli 3 siivua juustoa ja 3kpl kalkkuna leikettä
* yks tomaatti
* 2 kpl vanila viinereitä:(
* banaani
* 2lasia rasvatonta maitoa
* makaroonia ja lohikastiketta 2 tummaa ruisleipää vähällä oivariinillä
* lasi maitoa
*omena